Herbatki dla niemowląt: Kiedy można je podawać i jak je przygotować?

Herbatki dla niemowląt to świetny sposób na dostarczenie dziecku witamin i składników odżywczych, zwłaszcza jeśli nie je ono jeszcze stałych pokarmów. Niektóre herbaty nie są odpowiednie dla wszystkich dzieci. Ważne jest, aby wiedzieć, które herbaty są odpowiednie dla etapu rozwoju Twojego dziecka. Co to oznacza dla niemowląt?

Z tego artykułu dowiesz się:

• Kiedy można podawać niemowlętom herbatę?
• Jakie herbatki ziołowe i owocowe można stosować u niemowląt?
• Na jakie najważniejsze rzeczy należy zwrócić uwagę podając herbatkę niemowlętom?

Interesują Cię podobne tematy jak mnie? Możesz też sprawdzić kategorię Lifestyle.

W skrócie

• Jak często i kiedy można proponować niemowlętom herbatę?
• Herbata dla niemowląt: Na co warto zwrócić uwagę?
• Spożywanie herbaty przy niemowlętach jest przeciwwskazaniem.
• Herbatki ziołowe dla niemowląt
• Herbatki owocowe dla niemowląt
• Jak podawać herbatę niemowlakowi?

O której godzinie i jak często należy zaparzać herbatę dla niemowlaka?

Wokół karmienia piersią niemowląt toczy się wiele dyskusji. Jedni uważają, że powinno się to robić jak najszybciej po urodzeniu, a inni, że dopiero po sześciu miesiącach. Informacje te wynikają z praktyk naszych babć. Napary z ziół były podawane niemowlętom przez matki już w pierwszym miesiącu po urodzeniu, wiele dekad temu. Dziś jednak, po wielu badaniach na ten temat, wiemy, że takie działania nie zawsze są korzystne, a nawet niepotrzebne.

Pokarm matki jest wystarczającym źródłem składników odżywczych i płynów dla dzieci do 6 miesiąca życia - podaje Światowa Organizacja Zdrowia (WHO), a Polskie Towarzystwo Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci

. Oznacza to, że nie ma potrzeby podawania przed tym herbatek dla niemowląt.

Maluchowi nie powinno się podawać naparów ziołowych po upływie sześciu miesięcy. Najlepiej stosować je tylko sporadycznie i za radą lekarza. Herbata rumiankowa dla niemowląt może być czasem jedynym sposobem na złagodzenie dyskomfortu żołądkowego. Warto jednak zachować ostrożność.

Herbatki dla niemowląt: Na co warto zwrócić uwagę?

Herbatki dla niemowląt powyżej 6 miesiąca życia to świetny sposób na uzupełnienie płynów, a jednocześnie dostarczenie witamin i minerałów. Zanim wprowadzisz do jadłospisu malucha herbatki, ważne jest, by zrozumieć podstawy ich spożywania.

Podstawą dobrego wyboru jest właściwy dobór

Niektóre herbaty nie są odpowiednie dla niemowląt. Podczas gdy niektórzy uważają, że zioła są bezpieczne, w rzeczywistości były one używane w przeszłości jako leki. Warto o tym pamiętać, próbując określić, jaki napar jest odpowiedni dla malucha na tym etapie życia. Niemowlętom nie należy podawać czarnej herbaty, zielonej herbaty ani białej herbaty

. Są to produkty o wysokiej zawartości kofeiny i bogate w teinę, których dzieci poniżej 4 roku życia nie powinny spożywać.

Należy pamiętać, że czarna herbata nie powinna być spożywana z pokarmami bogatymi w żelazo w czasie ciąży.

Jeden rodzaj ziół

Herbatki dla niemowląt Nie powinny zawierać różnych ziół

. Lepiej jest podawać dziecku jeden rodzaj liści. Pozwoli to na sprawdzenie, które zioła mają szkodliwe, a które pozytywne działanie. Mieszanka ziół może wywołać poważne skutki uboczne u niemowląt.

Napar osłabiający

Nie podawaj niemowlętom zbyt dużych ilości naparu w ciągu kilku miesięcy. Zacznij od parzenia łagodnych herbatek

.

Certyfikacja ekologiczna

Zarówno napary ziołowe, jak i herbatki owocowe dla niemowląt powinny posiadać certyfikat ekologiczny. Ważne jest, aby produkty powstały z bezpiecznych, pewnych upraw, które nie były narażone na działanie szkodliwych substancji.

Uważaj na dodatki do żywności

Zwróć uwagę na skład gotowych herbatek dla niemowląt

. Herbata truskawkowa może zawierać cukier lub inne szkodliwe substancje.

Spożywanie herbaty przy niemowlętach jest przeciwwskazaniem.

Herbata dla niemowląt nie jest zalecana ze względu na ich wiek. Dziecko jest w stanie pić mleko matki przez pierwsze sześć miesięcy życia. Inaczej może wyglądać sytuacja niemowląt, które są karmione mlekiem modyfikowanym. W tym przypadku maluch może zacząć pić herbatkę wcześniej, a suplementację rozpocząć od 2 - 3 miesiąca życia.

Inne przeciwwskazania to uczulenie na którykolwiek składnik herb

atki . Warto wiedzieć, że zarówno owoce, jak i zioła mogą uczulać. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że herbata rumiankowa może wywołać objawy alergii u niemowląt.

Czego nie należy podawać niemowlętom? Należy do nich herbata cynamonowa, której niemowlęta nie powinny spożywać po ukończeniu 10 miesiąca życia. Silnym lekiem dla niemowląt jest również herbata z kopru włoskiego. Wynika to z faktu, że napój ten był podawany dzieciom przez wiele lat. Ostatnie badania wykazały, że może on powodować poważne problemy zdrowotne u maluchów. Koperek ma wysoką zawartość estrogenów, co może przyspieszać dojrzewanie płciowe

. Najlepiej nie podawać takiego napoju dzieciom, zwłaszcza jeśli nie jest się lekarzem.

herbata miętowa dla niemowląt również nie jest dobrym pomysłem

Mięta może spowodować skurcz krtani lub zatrzymanie oddechu. Dzieciom poniżej 4 roku życia nie należy podawać tego składnika.

Herbatki ziołowe dla niemowląt

Herbaty, które są odpowiednie dla niemowląt to między innymi rumianek i anyż, a także melisa, rooibos. W poniższej tabeli wymieniono właściwości i działanie poszczególnych herbat na organizm.

herbatka rumiankowa dla niemowląt	Działa relaksująco, zmniejsza objawy kolki i inne problemy żołądkowo-jelitowe, uspokaja, ułatwia zasypianie
Herbata anyżowa dla niemowląt	Działanie wykrztuśne, pobudza ruchy rzęskowe w nabłonku oskrzeli, łagodzi bóle brzucha i kolki jelitowe
Herbata z melisy dla niemowląt	Łagodzi problemy trawienne, działa uspokajająco i pomaga wyeliminować szkodliwe substancje z organizmu.
Herbata Rooibos dla niemowląt	Właściwości przeciwzapalne i przeciwwirusowe, antyoksydacyjne, działa rozkurczowo, łagodzi objawy alergii

Herbatki owocowe dla niemowląt

Bezpieczeństwo herbatek owocowych dla niemowląt jest lepsze niż naparów ziołowych. Owoce nie są lekarstwem. Są bogate w witaminy i minerały, dlatego warto podawać je swoim dzieciom. W tym przypadku ważne jest, aby nie napawać nimi dziecka przed ukończeniem przez nie 6 miesięcy. Choć podawanie dziecku naparów z owoców kilka tygodni wcześniej jest w porządku, nie ma sensu. Uważaj na szkodliwe dla dziecka dodatki, takie jak cukier i inne substancje

. Należy dokładnie zbadać skład gotowych herbatek zakupionych w sklepie lub aptece.

Dla niemowląt dostępne są napary owocowe od:

• malina,
• dzika róża,
• jeżyny,
• jabłka.

Jak podawać herbatę niemowlakowi?

Na ciepło lub na zimno, możesz podać dziecku napary ziołowe i herbaty owocowe. Istotne jest, aby były one wykonane z ekologicznych i bezpiecznych składników . Ważne jest, aby na początku podawać maluchowi niewielką ilość i obserwować jego organizm

. Swoje zachowanie i nawyki. Niektóre produkty mogą go uczulić lub zaszkodzić, np. słynny rumianek. Dla dzieci najlepiej jest pić herbatę między posiłkami.

Należy pamiętać, że choć w sieci można znaleźć wiele informacji na temat herbatek dla niemowląt, nie wszystkie będą prawdziwe. Organizmy niemowląt są bardzo wrażliwe i w razie wątpliwości powinny być sprawdzone przez lekarza.

Kliknij tutaj, aby ocenić ten post [Total: 0 Average: 0]